胡萝卜银耳小米粥
| 银耳美称“菌中之冠”营养价值很高，红萝卜含有多种维生素，小米温和养胃，都是极好的食物，一块煮全都补补。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜100克，银耳20克，小米100克，水900克 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.先把银耳用热水泡发好 |
 | 2.准备好小米备用 |
 | 3.把洗好的胡萝卜切成段 |
 | 4.把准备好的食材放入盛有水的锅内，大火煮沸之后转小火 |
 | 5.粥好了，盛入碗内即可食用，可放些冰糖。 |
【胡萝卜银耳小米粥做法小贴士】
| 小贴士1、银耳需要提前泡发 2、冰糖可按照个人口味放 |
| 银耳美称“菌中之冠”营养价值很高，红萝卜含有多种维生素，小米温和养胃，都是极好的食物，一块煮全都补补。 |
【主料】胡萝卜100克，银耳20克，小米100克，水900克 |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.先把银耳用热水泡发好 |
| 2.准备好小米备用 |
| 3.把洗好的胡萝卜切成段 |
| 4.把准备好的食材放入盛有水的锅内，大火煮沸之后转小火 |
| 5.粥好了，盛入碗内即可食用，可放些冰糖。 |
| 小贴士1、银耳需要提前泡发 2、冰糖可按照个人口味放 |
