荷兰豆这样做又脆又香,素炒荷兰豆做法
每隔一段时间吃些素食对人体是很有好处的,所以今天特地做了这款素菜;素菜相较荤菜对口感、造型、色彩要求更高;荷兰豆爽脆可口,白玉菇鲜嫩多汁,彩椒吃起来还带有一点点的甜味,食材搭配合理,色彩漂亮,清新爽口。 |
【食材与调料】
【主料】 荷兰豆 200g 白玉菇 100g 彩椒 100g 【辅料】 油适量盐适量五香粉适量生抽适量耗油适量 |
【制作步骤】
1 准备一下所需要的食材,荷兰豆,白玉菇,彩椒 | |
2 荷兰豆,洗净,去筋 | |
3 白玉菇剪掉根部 | |
4 彩椒切块 | |
5 锅中烧开水,加一点盐,一滴油,放入荷兰豆焯至断生,捞出过凉 | |
6 白玉菇焯熟过凉 | |
7 另起锅烧油,放入白玉菇,彩椒,荷兰豆,炒匀;加入盐、五香粉、生抽、耗油调味,翻匀 | |
8 炒好装盘,整理形状 | |
9 仔细摆一下盘,我们的素炒荷兰豆就做好了 |
【荷兰豆这样做又脆又香,素炒荷兰豆做法做法小贴士】