蚝油蒸鸡
鸡肉营养丰富,蛋白质含量高,容易被人体吸收,经常吃可以增强抵抗力,还能预防感冒,所以鸡肉是餐桌上不可少的食物。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉300g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡斩件 |
![]() | 2.姜切丝 |
![]() | 3.葱花 |
![]() | 4.放入碟子,放姜 |
![]() | 5.放葱 |
![]() | 6.放蚝油 |
![]() | 7.放盐 |
![]() | 8.放淀粉 |
![]() | 9.搅拌均匀,再放少许油拌匀 |
![]() | 10.放锅内 |
![]() | 11.隔水蒸15分钟 |
【蚝油蒸鸡做法小贴士】
用2斤左右 的鸡蒸才好吃,太大的鸡老不适合用来蒸。 |
鸡肉营养丰富,蛋白质含量高,容易被人体吸收,经常吃可以增强抵抗力,还能预防感冒,所以鸡肉是餐桌上不可少的食物。 |
【主料】鸡肉300g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,姜适量,葱适量 |
![]() | 1.鸡斩件 |
![]() | 2.姜切丝 |
![]() | 3.葱花 |
![]() | 4.放入碟子,放姜 |
![]() | 5.放葱 |
![]() | 6.放蚝油 |
![]() | 7.放盐 |
![]() | 8.放淀粉 |
![]() | 9.搅拌均匀,再放少许油拌匀 |
![]() | 10.放锅内 |
![]() | 11.隔水蒸15分钟 |
用2斤左右 的鸡蒸才好吃,太大的鸡老不适合用来蒸。 |