蚝油小油菜
春天的小油菜很嫩,蚝油加了鲜香味儿,油菜没过水,爆炒,最后勾芡,都更好保持绿色蔬菜的营养,简单的美味,随手到来 |
【食材与调料】
【主料】小油菜200g,蚝油30g |
【辅料】油适量,葱适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.小油菜,蚝油 |
![]() | 2.蒜切片,葱切小 |
![]() | 3.小油菜掰成单叶,洗净 |
![]() | 4.热油爆葱蒜 |
![]() | 5.随后放进油菜,小心翻炒 |
![]() | 6.油菜变翠绿,加进蚝油 |
![]() | 7.蚝油放大约30g,这样不用再加盐 |
![]() | 8.翻炒均匀,勾芡,薄芡就可以 |
![]() | 9.味道很鲜,油菜嫩的 |
【蚝油小油菜做法小贴士】
油菜不焯水,营养流失少,蚝油很咸,不须加盐 |