海带豆腐
| 炎热的天气，本来想煮一道素汤给夫君解解暑，但又怕老公嫌弃没味道，隧加了点银鱼提鲜 |
【食材与调料】
【主料】海带适量，紫菜适量 |
| 【辅料】盐少许 |
【制作步骤】
 | 1.海带、紫菜泡发备用 |
 | 2.海带、豆腐切小块，煮开 |
 | 3.加入紫菜继煮 |
| 4.嫌汤素了，临时泡洗了银鱼干加入 |
 | 5.鲜美补钙不油腻，补水又解暑 |
 | 6.成品 |
【海带豆腐做法小贴士】
| 炎热的天气，本来想煮一道素汤给夫君解解暑，但又怕老公嫌弃没味道，隧加了点银鱼提鲜 |
【主料】海带适量，紫菜适量 |
| 【辅料】盐少许 |
| 1.海带、紫菜泡发备用 |
| 2.海带、豆腐切小块，煮开 |
| 3.加入紫菜继煮 |
| 4.嫌汤素了，临时泡洗了银鱼干加入 |
| 5.鲜美补钙不油腻，补水又解暑 |
| 6.成品 |
