海白菜汤
| 海白菜的功效；性味咸寒。具有清热解毒.软坚散结，利水降压的作用用于中暑，小便不利及高血压食疗。 |
【食材与调料】
【主料】海白菜50g |
| 【辅料】香油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.海白菜洗净 |
 | 2.用凉水泡发 |
 | 3.开火凉水下锅煮一会加盐和鸡精 |
 | 4.下葱花关火 |
 | 5.点几滴香油即可 |
【海白菜汤做法小贴士】
| 小贴士海白菜里面泥沙多一些多洗几遍。 |
| 海白菜的功效；性味咸寒。具有清热解毒.软坚散结，利水降压的作用用于中暑，小便不利及高血压食疗。 |
【主料】海白菜50g |
| 【辅料】香油适量，盐适量，鸡精适量 |
| 1.海白菜洗净 |
| 2.用凉水泡发 |
| 3.开火凉水下锅煮一会加盐和鸡精 |
| 4.下葱花关火 |
| 5.点几滴香油即可 |
| 小贴士海白菜里面泥沙多一些多洗几遍。 |
