果色缤纷鱼面筋
前段时间帮本地网站做了一个DIY专访,准备了四道夏季菜肴。这是其中一道水果菜,用芒果做辅料,加上自制的鱼面筋,口感独特又清爽,大家也可以一试哦~~^O^ |
【食材与调料】
【主料】西芹200g |
【辅料】鲜鱼蓉300g,姜葱适量,泡打粉1勺,胡萝卜半条,鸡精5g,青芒果1个,栗粉20g,鸡蛋清1个,水少许 |
【制作步骤】
1.葱姜加水,挤出汁液待用,鱼蓉内加入蛋清,鸡精,栗粉和葱姜水搅拌至起胶,冷冻1个小时。 | |
2.手心沾上水,用勺子辅助挤出鱼丸,放入温油内中火炸制成圆球,再转大火,炸至金黄。 | |
3.鱼面筋炸好沥干油分待用。 | |
4.锅内留少许油,先放入西芹和胡萝卜片翻炒,再放入鱼面筋爆炒,加入少许调味,后放入青芒果,勾薄欠装盘。 |
【果色缤纷鱼面筋做法小贴士】
小贴士想吃清淡的,也可以用水汆丸子 |