桂花山药
桂花芬芳,山药溢香,补益脾痛,养阴生津。本食品香甜爽口,具有健脾固肾,补肺化痰的功效。适用于痰饮喘咳,肺结核低热,慢性支气管炎,泄泻等病症。常人食之能强壮身体,益寿延年。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功能的山药遇上了暖胃又散寒的桂花,使得这道菜更是具有双重的养胃功效。 |
【食材与调料】
【主料】山药2根 |
【辅料】白醋少许,桂花糖适量 |
【制作步骤】
1.山药去皮后切成长条 浸泡在加了少许白醋的清水中 | |
2.起锅 加入适量清水 水烧开后 倒入山药煮约2-3分钟至断生 | |
3.捞出后马上浸入凉白开过凉后 捞出沥干水份 | |
4.山药条摆盘 淋上桂花糖即可 |
【桂花山药做法小贴士】
小贴士冷藏后口感更佳~ |