枸杞山药炖乳鸽
女儿怀二胎了,前阵子孕吐很厉害,吃啥吐啥,喝水都吐, |
【食材与调料】
【主料】乳鸽1只,山药700g |
【辅料】枸杞子8颗,生姜1小块,食盐适量,水适量 |
【制作步骤】
1.新鲜乳鸽让市场的人宰杀好 | |
2.洗净切块用清水浸泡去除污水 | |
3.加小块去皮生姜的适量水入紫砂锅煲制 | |
4.山药去皮切块浸入水中,待汤开后加入(这一步忘拍了丿 | |
5.枸杞子洗净加入汤中,加适量盐调味即可 | |
6.盛出待温热即可享用 |
【枸杞山药炖乳鸽做法小贴士】
小贴士山药去皮小心挨着皮肤,会很痒的,去完皮后浸泡在水里,以免遇空气氧化变黑 |