海味鸽松
鸽松,为乳鸽胸脯肉。单独取下剁成茸,采用不同的烹饪方法,可以调制出不同口味儿的鸽松菜品。 这款菜品选用了干鱿鱼丝,虽为干品,却也不失其海鲜味儿······ 嫩滑的鸽松,既有腐竹特有的豆香,又有鱿鱼丝带来的海鲜味儿······不同的滋味,特殊的享受! |
【食材与调料】
【主料】乳鸽1只(只取胸脯肉),干鱿鱼丝100g,腐竹50g |
【辅料】食油2小勺,盐1小勺,淀粉1小勺,胡椒适量,红椒1个,姜3g,蒜4粒,洋葱适量,青杭椒2个 |
【制作步骤】
1.准备好乳鸽、干鱿鱼丝、腐竹、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜。 | |
2.乳鸽收拾干净,取下胸脯肉(鸽松)。 | |
3.鸽松切小粒,用盐、淀粉拌好备用。 | |
4.鱿鱼丝、腐竹提前发好,洗净、切小段备用。 | |
5.青红椒、洋葱切小段;姜蒜切粒备用。 | |
6.锅烧热,倒油,下鸽松滑散,盛起。 | |
7.锅中余油,爆香姜蒜葱。 | |
8.下入鱿鱼丝煸炒出香味。 | |
9.下腐竹,加盐、胡椒炒匀,加一勺水略焖一会。 | |
10.倒入滑好的鸽松,炒匀。 | |
11.倒入青红椒,炒至断生,调好味即可。 |
【海味鸽松做法小贴士】
1、鸽松先切细粒,泡嫩油即可。 2、倒入鸽松快速炒匀,以保持鸽松嫩滑。 |