枸杞核桃豆浆
| 豆浆（Soybean Milk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品 |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆150g |
| 【辅料】枸杞适量，核桃适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆用水泡发 |
 | 2.泡好的黄豆 |
 | 3.准备适量核桃 |
 | 4.准备适量枸杞 |
 | 5.泡好的黄豆放入豆浆机中 |
 | 6.加入核桃 |
 | 7.加入枸杞 |
 | 8.加适量的水 |
 | 9.豆浆机通电源,选湿豆档位 |
 | 10.然后的豆浆 |
【枸杞核桃豆浆做法小贴士】
| 黄豆根据自家豆浆机选择是否用水泡,我家人不喜欢干豆做的豆浆 我放的核桃是事先做熟的 |
