枸杞豆浆的做法,怎么做枸杞豆浆好吃,做枸杞豆浆需要哪些食材?-优卡食谱网

枸杞豆浆，很滋补的说，颜色也很漂亮！说起枸杞，还有一段有趣的故事呢。盛唐时代，据说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，傍晚在客栈住宿，见有一女子斥责一老者。商人上前责问：“你何故这般打骂老人？”那女子道：“我训自己的孙子，与你何干？”闻者皆大吃一惊。原来，此女子已200多岁，老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药，弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀？女寿星见使者一片真诚，便告诉他自己四季服用枸杞。后来枸杞传入中东和西方，被那里的人誉为东方神草。养肝，滋肾，润肺。适合长期食用，强身健体。

【食材与调料】

【主料】黄豆100g，绿豆100g

【辅料】枸杞子适量，水适量

【制作步骤】

	1.黄豆提前泡水，洗净。
	2.绿豆提前泡水，洗净。
	3.枸杞洗净。
	4.所有材料一同放进料理杯。
	5.加入适量水。
	6.搅拌成细腻的浆汁。
	7.搅拌好的浆汁，倒入锅中。
	8.撇去浮沫，煮开。
	9.煮熟。
	10.过滤一下，即可饮用。