干煸黄金土豆丝
土豆,是我们饭桌上十分常见的一种蔬菜。不仅因为它物美价廉,味道可口,而且土豆有:和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,此外,土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。家庭常见的的就是酸辣土豆丝,土豆烧牛肉等等,如果有时间可以换个吃法,干煸黄金土豆丝 ,颜色金黄,麻辣鲜香,干爽酥松! |
【食材与调料】
【主料】土豆400g |
【辅料】油适量,盐适量,芝麻辣椒油适量,干红辣椒适量,小葱适量,白糖适量,大蒜适量,花椒适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.材料:土豆 花椒、盐、干辣椒、白糖大蒜、姜、芝麻辣椒油 植物油 小葱 | |
2.土豆去皮叉成细丝,用水泡泡洗净 | |
3.捞起沥干水分 , | |
4.干辣椒切成丝,姜切成丝,大蒜切成末,小葱切成末 | |
5.锅里放入植物油,烧至5成熟,放入土豆丝, | |
6.用筷子划散,待土豆丝成黄色,翻面,炸两面金黄,捞出沥油待用。 | |
7.锅里放入适量的植物油油,烧至7成熟,放入花椒、切好的生姜、大蒜以及干辣椒丝,翻炒片刻, | |
8.翻炒片刻,放入炸好的土豆丝,加入适量的盐、白糖 片刻后出锅装盘,淋上芝麻辣椒油撒上小葱末 | |
9.颜色金黄,麻辣鲜香,干爽酥松! |
【干煸黄金土豆丝做法小贴士】
但注意:土豆丝得切的越细越好,火不要太大煸的时候。要不糊了 |