蜂蜜木瓜奶

01-12 投稿:冷咖啡_qz
木瓜帮助消化、还能消暑解渴、润肺止咳,女性朋友经常吃木瓜还有减肥的功效哦。牛奶美白,蜂蜜滋润排毒。这款清凉的饮料能润肠排毒,滋润皮肤,美白丰胸,是女性的天然保养品。

【食材与调料】
【主料】木瓜300g,脱脂牛奶200ml
【辅料】蜂蜜2匙,冰块2块

【制作步骤】
蜂蜜木瓜奶 1.木瓜去皮去籽,切成小块
蜂蜜木瓜奶 2.木瓜放进料理机,加两块冰块
蜂蜜木瓜奶 3.倒入牛奶
蜂蜜木瓜奶 4.料理机打15秒停一下再打15秒
蜂蜜木瓜奶 5.倒入杯子,好了

【蜂蜜木瓜奶做法小贴士】
因为怕胖要减肥,我用的是脱脂牛奶,用全脂牛奶更滑更香哦。

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