蜂蜜梨汁
| 梨为百果之宗，有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。尤其适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。然而每天吃总有厌倦的时候，换个花样，败了个手动榨汁机，打成果汁，调入蜂蜜，真是百喝不厌哦。 |
【食材与调料】
【主料】梨子2个，柳橙1个 |
| 【辅料】蜂蜜1勺 |
【制作步骤】
 | 1.1.洗干净梨子，最好是带皮打汁。为了安全起见，表皮可以用食盐搓搓，清洗干净。 |
 | 2.2.准备一个橙子。 |
 | 3.3.橙子削皮剥成瓣，梨子切成块。 |
 | 4.4.放入榨汁机手摇出汁。 |
 | 5.5.果汁里放入一勺蜂蜜调匀。 |
 | 6.6.每天一杯，健康长寿。 |
【蜂蜜梨汁做法小贴士】
| 小贴士里面加个橙汁、即丰富了维生素含量又可使果汁颜色更漂亮。 |
