粉葛糖水
面试回来之后,睡了一下,然后妈咪带了些粉葛回来了,说煲粉葛糖水,好啊。。我也好久没喝粉葛糖水了,以前嫲嫲常常煲的,嫲嫲过身之后,我就没有喝过了,对我来说,粉葛糖水和田灌草大骨汤里都有嫲嫲的味道,嫲嫲的孙子很多,我们一起长大的,爷爷大伯叔叔和我家的房子都是前后左右的邻居,嫲嫲一煲糖水或者汤什么的,就会叫上孙子们喝,爷爷和嫲嫲相守一辈子,养育一大家族的人,真的不容易。 粉葛又称葛根,是一种根茎类蔬菜,在我国南方一些省区比较多见。可用于煮糖水或是煲汤。葛根味甘微辛,气味清香,性凉。粉葛主治外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴、消渴、泄泻、痢疾、高血压、冠心病。 内热上火时,喝上一碗粉葛糖水,清香,味甜去火。 |
【食材与调料】
【主料】粉葛500g,米适量 |
【辅料】冰糖2块 |
【制作步骤】
1.粉葛去皮切块备用 | |
2.烧壶开水,家里没有压力锅,我妈说用这个锅煲水太慢,所以她用了电热水壶煲水,煲汤都要煲很久,如果家里有个电压力锅就好了,又快又省电, | |
3.烧开水之后加上粉葛和适量米进去继续煲(我妈妈的手,嘻嘻) | |
4.大约2个小时后粉葛差不多好了,就放2块冰糖进去,你也可以放红糖和冰糖,但是我总觉得黄糖和粉葛的味道更加相称,大概因为里面有回忆吧 | |
5.等糖融了之后就可以喝了 | |
6.这种干燥的天气最适合喝上碗粉葛糖水 |
【粉葛糖水做法小贴士】
小贴士1其实为什么要放米呢??因为我嫲嫲就是放米进去的,这样加米煲出来的粉葛糖水会更加绵稠更加好喝 2根据你不同的食疗要求,你还可以放些陈皮 红枣 赤小豆 扁豆进去煲它们 都是和粉葛很相配的食材,陈皮是广东三宝大家都知道,陈皮也是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效,平时我也会用陈皮来泡水喝的。 3吃剩的粉葛你也可以放些南乳,盐,蚝油生抽再焖一下,又是一道菜了 |