沸腾鱼片
鱼的营养价值很高,可以用来煎、炸、烧、煮、炖、篜等。这里做的沸腾鱼片是一道口味香辣麻的鱼类美味菜肴。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼1条,鸡蛋1个,黄豆芽100g,鸡腿菇250g |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒面适量,料酒适量,姜片适量,葱适量,花椒适量,干辣椒适量,厚百叶适量 |
【制作步骤】
1.草鱼1条、黄豆芽、厚百叶、干辣椒 | |
2.鸡腿菇 | |
3.将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉 | |
4.将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。 | |
5.把鱼头、前骨制成块。 | |
6.将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。 | |
7.汤锅内放黄豆芽、 厚百叶、鸡腿菇垫底。 | |
8.待汤熬好后倒入汤锅里。 | |
9.把鱼片抖散,放在汤锅里。然后加入姜片、葱、胡椒面。 | |
10.锅洗净,放入素油烧至七成热后放入花椒、干辣椒熬一下 | |
11.倒入汤锅里,再煮上一两分钟即成。 |
【沸腾鱼片做法小贴士】
汤色乳白,香气足、麻辣鲜香,秋冬最合适。 注:花椒、干辣椒放的量按自己的口味放。 |