番茄煮蛋
| 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。煮时加入适量的糖，吃起来酸酸甜甜的很美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】番茄3个，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材鸡蛋和番茄 |
 | 2.番茄洗净切块 |
 | 3.倒入油锅中炒一会就加入水 |
 | 4.水开了就把蛋敲下去煮8分钟 |
 | 5.放盐、白砂糖再煮2分钟就好了 |
【番茄煮蛋做法小贴士】
| 因人而异加或不加糖 |
| 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。煮时加入适量的糖，吃起来酸酸甜甜的很美味。 |
| 【主料】番茄3个，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，白砂糖适量 |
| 1.食材鸡蛋和番茄 |
| 2.番茄洗净切块 |
| 3.倒入油锅中炒一会就加入水 |
| 4.水开了就把蛋敲下去煮8分钟 |
| 5.放盐、白砂糖再煮2分钟就好了 |
| 因人而异加或不加糖 |
