番茄西葫芦
西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受西葫芦富含水分高啊 可以美容养颜 女孩可以多吃哦,呵呵,女儿最喜欢吃的就是番茄西葫芦,酸酸的番茄和西葫芦炒了吃,很是下饭。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦300g,番茄200g |
【辅料】花生油适量,盐适量,五香粉适量,大蒜适量,青椒适量 |
【制作步骤】
1.准备食材:适量的西葫芦,番茄和青椒 | |
2.把西葫芦切成片,备用 | |
3.把番茄切成块,不要太碎了 | |
4.把青椒和大蒜切丝备用 | |
5.上锅热油,等油热了,加上大蒜爆香 | |
6.然后加上青椒丝爆香 | |
7.加上准备好的西葫芦爆炒 | |
8.最后加上切块的番茄一起翻炒 | |
9.加上适量的盐调味 | |
10.加上适量的五香粉调味 | |
11.把调料和西葫芦搅拌起来,就可以出锅装盘了。 |
【番茄西葫芦做法小贴士】
番茄切成大块,不要太碎了 |