番茄鸡丁
番茄鸡丁一直是俺灰常喜欢的一道菜,酸酸甜甜,香而不腻,非常下饭好吃。番茄是维生素的宝库,含有大量的维C,鸡肉富含的优质蛋白极易被人体吸收,经常食用还能健脾开胃对于提高免疫力很有好处,对孕期女性也非常不错。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉150g,番茄400g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.生姜切丝 | |
2.鸡肉洗净切粒 | |
3.番茄用开水烫过去皮 | |
4.切块备用 | |
5.热锅凉油,放入姜丝炒香 | |
6.放入鸡肉炒至变色 | |
7.下入番茄块继续炒,转小火盖盖焖一下 | |
8.香菜切碎 | |
9.下入香菜和适量盐 | |
10.装盘出锅 |
【番茄鸡丁做法小贴士】
放入番茄后转小火盖盖可以更好的保存番茄汁,口感也更好 |