番茄鸡蛋蘑菇浓汤
晒黑了吧这么大的阳光,最简单最省钱的西红柿。不说别人,我就特别爱美,特怕晒黑,反正有没有黑就经常吃西红柿,维他命C高,美容,当水果吃、榨汁、煮汤,煮菜。隔天隔天就买来放着换着口味吃。西红柿蘑菇汤煮的是最多,经常买各种不同蘑菇煮。虾皮听说补钙,混搭着还营养。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个,海鲜菇120g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,洋葱适量,姜适量,葱适量,鱼露1匙,虾皮适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.西红柿切丁,洋葱少许切粒,配料葱姜蒜切好备用 | |
2.海鲜菇洗干净切段 | |
3.葱姜蒜下油锅,煮汤还是不用放太多油了 | |
4.然后把洋葱西红柿下锅炒一会,加半碗水盖上锅盖煮至汤浓(加少水煮是因为这样番茄容易煮烂熟) | |
5.煮好的浓汤加入大碗水继续盖上盖子煮至水开 | |
6.然后加入一匙虾皮 | |
7.加入海鲜菇 | |
8.加入一匙白糖,,在加一匙鱼露,拌匀 | |
9.最后加适量盐,滚开后停火,打入鸡蛋拌散 | |
10.装汤碗 |
【番茄鸡蛋蘑菇浓汤做法小贴士】
番茄是酸的加白糖是中和了酸,喝起来就鲜点。汤水滚开后关了火才打入鸡蛋,那样鸡蛋就嫩滑 |