番茄菜花
| 最近一直挺喜欢吃菜花的，连续吃了几次，不由自主地爱上了这种清淡的食材，这次加入番茄一起炒，又是酸酸的味道，好喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】有机菜花250g，番茄1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，花椒粉适量，生抽适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.有机菜花切成小块。 |
 | 2.放入沸水中焯一下。 |
 | 3.捞出沥干水分。 |
 | 4.西红柿去掉外皮。 |
 | 5.切成小块。 |
 | 6.葱切成葱花。 |
 | 7.锅烧热后，加入油，下入葱花炒出香味。 |
 | 8.下入番茄炒至发软。 |
 | 9.下入焯好的菜花。 |
 | 10.调入花椒粉。 |
 | 11.调入生抽。 |
 | 12.调入盐。 |
 | 13.翻炒均匀即可出炉。 |
【番茄菜花做法小贴士】
| 小贴士家常菜，随便炒，味道好莱坞。 |
