剁椒白菜黑木耳
白菜和黑木耳都是蔬菜和菌类中宝贝食物,白菜中含有丰富的粗纤维,吃了对人体大有好处,白菜有点偏于淡性味,加入剁椒一起口味真好。 |
【食材与调料】
【主料】白菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,黑木耳适量,剁椒适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.白菜切成块状洗净 | |
2.剁椒 | |
3.黑木耳泡发 | |
4.油锅倒油,待油锅7分热时,倒入白菜煸炒至白菜水分出来。 | |
5.加适量的盐,要比平时炒菜少加一点盐哦,剁椒有咸味的,在加入剁椒一起煸炒。加适量水大火烧开。 | |
6.这白菜很嫩,开了就把黑木耳加入,再炒一分钟,加鸡精,煸炒均匀熄火。 | |
7.装盆 |
【剁椒白菜黑木耳做法小贴士】
黑木耳到最后倒入,这样烹制的黑木耳吃口很脆。 |