独特鸡蛋饼
鸡蛋饼营养丰富,在早晨来上一张鸡蛋饼,再搭配上一杯豆浆,一顿简单的营养早餐就搞定了。 |
【食材与调料】
【主料】面粉100克,鸡蛋1个 |
【辅料】盐2克,葱2根 |
【制作步骤】
1.在面粉中加入2克的盐,用凉水和面,一边倒水,一边用筷子搅拌成面絮,再用手揉成光滑的面团。 | |
2.在碗中打入一个鸡蛋,把葱洗净,切成葱末放入鸡蛋碗中,用筷子搅散备用; | |
3.在案板上抹上一层油,把饧好的面团放在案板上,用手压扁; | |
4.再用擀杖,擀成一个大薄片,用擀杖卷起来; | |
5.平底锅提前预热,刷上一层油,把薄饼放入锅,这一款饼很薄,一边放入锅中待定型,用筷子往后推,形成折皱; | |
6.再刷上鸡蛋液,烙至大约三十秒出锅,这款饼很薄,很容易烙熟,如果烙的时间长,鸡蛋饼会很干,营养口感。 |
【独特鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士其实面团可以在前一天晚上,就先把面揉好,第二天早上再做,能更好的增加面的筋道。 |