豆鼓蒸太阳鱼
炎热夏季,胃口欠佳,来一份蒸鱼是极好的。营养丰富,口感鲜嫩,好吃不上火。 |
【食材与调料】
【主料】太阳鱼1匙 |
【辅料】油2勺,盐2匙,生抽1匙 |
【制作步骤】
1.太阳鱼洗净,打花,用盐腌制30分钟。 | |
2.备好配料。 | |
3.切葱花。 | |
4.豆鼓、蒜头、姜剁碎备用。 | |
5.热锅凉油,下蒜、姜沫爆香。 | |
6.加入豆豉炒香,调入生抽、料酒。 | |
7.把炒好的豆豉码入太阳鱼身上。 | |
8.锅烧开水,放蒸架,放入太阳鱼,盖盖子,中火蒸12分钟。 | |
9.12分钟后关火,虚蒸5分钟,开盖。 | |
10.把蒸鱼汁倒入碗中。 | |
11.洒上葱花,淋入蒸鱼汁,美味完成了! |
【豆鼓蒸太阳鱼做法小贴士】
小贴士豆鼓剁碎蒸鱼比较入味。豆鼓是咸的,生抽别放太多,也可不放,个人口味。 |