清蒸太阳鱼
太阳鱼营养丰富 据有益肝 和胃 明目的功效哦,太阳鱼肉多刺少 肉滑嫩 营养丰富 非常适合小朋友跟老人家吃哦 |
【食材与调料】
【主料】太阳鱼2条 |
【辅料】油适量,盐适量,香菜1根,葱根1根,白酒适量,生抽适量,姜5片 |
【制作步骤】
1.把鱼杀了洗净 在背部划上两刀 | |
2. 姜 葱根 切丝 | |
3.切好的姜葱丝放在鱼的肚子里 稍微多放一些姜葱丝 | |
4.在鱼的背部抹上白酒 | |
5.抹上一点盐 一点生抽 | |
6. 在把一些姜葱丝撒上面 腌15分钟左右 | |
7. 锅里放水烧开,放鱼进去,大火蒸6分钟左右即可 | |
8.在放烧热的油浇在鱼身上,放入香菜装饰即可 |
【清蒸太阳鱼做法小贴士】
在鱼的肚子里 稍微多放一些姜葱丝哦 腌的时间最好在15分钟左右 这样鱼很入味的哇 蒸的时间最好在6分钟左右 这样蒸出的太阳鱼非常的鲜哦 |