豆腐脑

01-15 投稿:波妞6

【食材与调料】

【主料】清水900ml,豆腐内脂王1.3g,豆子1杯

【制作步骤】
豆腐脑 1.用九阳豆浆机配送的杯子量一杯干黄豆
豆腐脑 2.加水将豆子泡好
豆腐脑 3.放入豆子加水再上下水位线之间按湿豆键
豆腐脑 4.取一大碗(事先用500毫升水量好大概刻度线,豆浆就加至此线),放1/4小勺内酯(约1克多点)
豆腐脑 5.加1小勺温开水化开内酯
豆腐脑 6.豆浆煮好,略凉,直接将豆渣网放碗上,冲入约500毫升豆浆
豆腐脑 7.将碗上加盖,最好保温一下,静置15-20分钟
豆腐脑 8.豆花做好了
豆腐脑 9.可以加花生碎辣椒油等吃咸的也可加糖吃甜的

【豆腐脑做法小贴士】
标签: # 瘦身

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