豆豉韭菜烧平菇

01-14 投稿:若水生花123
家里有一小把韭菜买了好几天了,再不吃就要坏了,就拿来和平菇一起炒了,第一次这样搭配,做好后用来拌面条非常好吃。韭菜味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

【食材与调料】

【主料】韭菜200g,平菇200g
【辅料】油适量,盐适量,豆豉适量,辣皮子适量,酱油适量,西红柿适量

【制作步骤】
豆豉韭菜烧平菇 1.准备好所需食材
豆豉韭菜烧平菇 2.锅内油热后放入辣皮子、豆豉爆香
豆豉韭菜烧平菇 3.放入西红柿丁炒出汁水
豆豉韭菜烧平菇 4.倒入平菇翻炒,加入适量盐、酱油
豆豉韭菜烧平菇 5.平菇快熟时倒入韭菜翻炒
豆豉韭菜烧平菇 6.加入鸡精略翻炒即可

【豆豉韭菜烧平菇做法小贴士】
小贴士韭菜比较易熟,略翻炒即可出锅

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