冬瓜玉米肉丸汤
这款汤很适合减肥瘦身的人食用 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜300g,猪肉糜250g,甜玉米100g |
【辅料】淀粉15g,姜5g,胡椒粉4g,香油1/2茶匙,盐1茶匙 |
【制作步骤】
1.猪肉泥放入碗中 | |
2.放入胡椒粉 | |
3.放入姜末 | |
4.放入香油 | |
5.放入淀粉 | |
6.调入少许盐 | |
7.加少许清水 | |
8.拌匀后搅打上劲 | |
9.制成若干个肉圆 | |
10.锅内注入清水,大火煮沸后转中火,放入肉丸 | |
11.待锅内的水再次煮沸后转小火, 放入玉米段 | |
12.冬瓜去皮去瓤切厚片放入锅中 | |
13.调入盐 | |
14.煮熟即可 |
【冬瓜玉米肉丸汤做法小贴士】
小贴士冬瓜切厚片不容易煮散 |