DIY健康薯条
| 很久之前就想发布这道菜了，一直忙着没有时间去拍照，好不容易今天早晨的太阳还可以，在小阳台上完成了工作。自从我成功制作了薯条，我老妈就不吃炒土豆丝了，晚上弄好在冰箱冻一夜，早晨弄好做为早餐，营养美味哦，我家宝宝也很喜欢沾着番茄酱吃呢。有空气炸锅的亲，可以试试哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】土豆200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，番茄酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备两个土豆 |
 | 2.土豆去皮洗净 |
 | 3.先切5mm厚的片 |
 | 4.然后再切成自己喜欢的形状，尽量保持厚度一致 |
 | 5.浸泡水中1小时，去掉部分淀粉 |
 | 6.然后放入锅中煮开 |
 | 7.捞出并沥干 |
 | 8.放一小勺油，拌匀 |
 | 9.放凉后放入保鲜袋，放入冰箱冷冻一夜 |
 | 10.取出冻好的土豆条 |
 | 11.空气炸锅200度，炸12分钟 |
 | 12.倒出即可食用 |
【DIY健康薯条做法小贴士】
| 1.薯条切得比较细的话炸的时间就短，吃起来的口感是脆的；切得比较粗的炸的时间长吃起来比较面 2.加点盐在里面一起煮，味道会好些 3.切条状或者切成文中的形状都可以 |
