多彩蔬菜
喜欢多彩的蔬菜,看了有助食欲,儿子有时不吃蔬菜,这样几种蔬菜合一,好看好吃,儿子自然多吃点 |
【食材与调料】
【主料】红萝卜一个,玉米一根,毛豆100克 |
【辅料】油50克,盐一勺 |
【制作步骤】
1.所有材料,红萝卜切粒,毛豆买已扒好的,玉米扒仁 | |
2.先把大蒜爆香 | |
3.下红萝卜,因为红萝卜不容易熟,所以不能同时下 | |
4.再下毛豆翻炒一会 | |
5.最后下玉米翻炒,下盐和鸡精 | |
6.再焖一会就可以了 |
【多彩蔬菜做法小贴士】
小贴士很简单 |
喜欢多彩的蔬菜,看了有助食欲,儿子有时不吃蔬菜,这样几种蔬菜合一,好看好吃,儿子自然多吃点 |
【主料】红萝卜一个,玉米一根,毛豆100克 |
【辅料】油50克,盐一勺 |
1.所有材料,红萝卜切粒,毛豆买已扒好的,玉米扒仁 | |
2.先把大蒜爆香 | |
3.下红萝卜,因为红萝卜不容易熟,所以不能同时下 | |
4.再下毛豆翻炒一会 | |
5.最后下玉米翻炒,下盐和鸡精 | |
6.再焖一会就可以了 |
小贴士很简单 |