当归红枣煮蛋

01-14 投稿:Becky琪
这是一款女性的补品,当归,甘,辛,温。归肝,心,脾经。补血活血,调经止痛。女人要补气血,这款汤比较合适。简单易做。

【食材与调料】

【主料】当归15g,红枣6颗,鸡蛋2个
【辅料】杞子适量,红糖适量

【制作步骤】
当归红枣煮蛋 1.原材料图,加结糖适量
当归红枣煮蛋 2.鸡蛋冷水下锅煮5分钟,焖3分钟,去壳备用
当归红枣煮蛋 3.当归洗净,泡水半小时
当归红枣煮蛋 4.泡好的当归加适量水,加入红枣
当归红枣煮蛋 5.加入红糖
当归红枣煮蛋 6.再加入去壳的鸡蛋,中火煮10分钟左右
当归红枣煮蛋 7.最后加入杞子再煮2分钟就好了。
当归红枣煮蛋 8.成品图

【当归红枣煮蛋做法小贴士】
小贴士这种干性的当归要先提前泡水,煮的时间不要太久,一般10分就行了。当归煮久了有些人吃了会上火。

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