当归红枣煮蛋
这是一款女性的补品,当归,甘,辛,温。归肝,心,脾经。补血活血,调经止痛。女人要补气血,这款汤比较合适。简单易做。 |
【食材与调料】
【主料】当归15g,红枣6颗,鸡蛋2个 |
【辅料】杞子适量,红糖适量 |
【制作步骤】
1.原材料图,加结糖适量 | |
2.鸡蛋冷水下锅煮5分钟,焖3分钟,去壳备用 | |
3.当归洗净,泡水半小时 | |
4.泡好的当归加适量水,加入红枣 | |
5.加入红糖 | |
6.再加入去壳的鸡蛋,中火煮10分钟左右 | |
7.最后加入杞子再煮2分钟就好了。 | |
8.成品图 |
【当归红枣煮蛋做法小贴士】
小贴士这种干性的当归要先提前泡水,煮的时间不要太久,一般10分就行了。当归煮久了有些人吃了会上火。 |