蛋巧
蛋巧就是将面里加鸡蛋、糖、盐活成面团,折成花状,用油炸熟的一种小食品。富含蛋白质,氨基酸,多种维生素和微量元素。蛋巧热量适中,低脂肪。既可休闲品味,又可佐酒伴茶,是理想的休闲小食品。 |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉500g,鸡蛋100g |
【辅料】油2汤匙,盐1g,绵白糖2汤匙 |
【制作步骤】
1.准备材料。 | |
2.面粉中加入2汤匙白糖。 | |
3.加入1克盐。 | |
4.将鸡蛋打入碗里加2汤匙油搅散备用。 | |
5.用搅散的鸡蛋和面。面要活的稍微硬一些。 | |
6.将活好的面擀成圆饼不用太薄 | |
7.将擀好的面切成长条,再改刀切成长方形。 | |
8.两个长方形摞起来对折,中间切一刀。 | |
9.像做撒子一样两边穿过来。 | |
10.对折成花状。 | |
11.依次全部做好。 | |
12.锅中放油,油温加热到5成转小火,炸至变色捞出控油即可。 |
【蛋巧做法小贴士】
小贴士1、蛋巧下锅要不停翻动,火不要太大。 2、先用搅散的鸡蛋和面,如果2个鸡蛋和面太硬就适当加一些水。 3、面要活的比饺子面硬一些。 |