带皮葡萄汁
| 葡萄的营养很好，特别是紫葡萄，颜色越深越好，是防癌食品，多吃有益健康。葡萄皮中含有比葡萄肉更丰富的化合物，能降低和预防心脑血管疾病。 |
【食材与调料】
| 【主料】葡萄100g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好葡萄，清洗干净。 |
 | 2.把葡萄放入料理机。 |
 | 3.再放入适量的水。 |
 | 4.开启搅拌按钮，料理机开始工作。 |
 | 5.葡萄汁就做好了，可以喝了，原汁原味哦。 |
【带皮葡萄汁做法小贴士】
| 现做现吃。葡萄皮一定要清洗干净哦。 |
| 葡萄的营养很好，特别是紫葡萄，颜色越深越好，是防癌食品，多吃有益健康。葡萄皮中含有比葡萄肉更丰富的化合物，能降低和预防心脑血管疾病。 |
| 【主料】葡萄100g |
| 【辅料】水适量 |
| 1.准备好葡萄，清洗干净。 |
| 2.把葡萄放入料理机。 |
| 3.再放入适量的水。 |
| 4.开启搅拌按钮，料理机开始工作。 |
| 5.葡萄汁就做好了，可以喝了，原汁原味哦。 |
| 现做现吃。葡萄皮一定要清洗干净哦。 |
