大馅素三鲜馄饨
天气转凉,来一碗热气腾腾又带着爽口汤水的馄饨,是多么惬意呀,我忽然想起好久没用韭菜做馅了,刚结婚那会儿,经常用韭菜包素三鲜馅,包子、饺子、馄饨,每一样老公都特别喜欢吃。这次他边帮我擀面皮边说自从他回国,我还没用韭菜给做过馅呢,看来他也很想吃了。 |
【食材与调料】
【主料】面粉200g,韭菜350g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,味极鲜适量,海米适量,醋适量,紫菜适量,木耳10g |
【制作步骤】
1.韭菜和木耳切碎后放一起 | |
2.鸡蛋煎好后用铲子剁碎 | |
3.把碎鸡蛋盛出来和木耳、韭菜放一起,加味极鲜、醋、海米、盐和油 | |
4.用筷子把馅拌匀 | |
5.和面后,把面揉成光滑的面团,醒15分钟 | |
6.揉好面,揪成比包饺子要小一些的剂子,擀成圆面皮,我不习惯那种方的面皮,这种圆的可以包好大的馅 | |
7.把馅放面皮上 | |
8.边缘对折捏严,捏成没有褶的小盒子 | |
9.再把盒子两边的角捏在一起,馄饨就包好了 | |
10.包好的馄饨放帘子上,这个时候去烧开水 | |
11.水烧开了,把馄饨放锅里煮 | |
12.等到馄饨皮儿透出馅来,所有馄饨都浮到水面,撕一些紫菜放开水里,再放一点紫菜汤料,这样汤味就很鲜了 | |
13.盛到大碗里,一碗香喷喷的海带汤三鲜馄饨就好了 |
【大馅素三鲜馄饨做法小贴士】
韭菜鸡蛋馅里面加适量的木耳,不但味道更好,也更有利于健康,可以降压活血;馅料里加海米,味道会更鲜。 |