大葱大豆蛋白炒凤爪
花鱼儿家的家常菜~~~~~~~~~~~~~~~~~~大葱大豆蛋白炒凤爪 |
【食材与调料】
【主料】凤爪185g,大葱85g,大豆蛋白25g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.食材:凤爪(已焯熟)、大葱(已清洗切开)、大豆蛋白(已泡软) | |
2.将已焯熟的凤爪放在案板上剁开。 | |
3.烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白和剁好的凤爪,加适量的生抽。 | |
4.翻炒翻炒。 | |
5.接着,合入切好的大葱翻炒翻炒至大葱断生。 | |
6.然后,加适量的盐。 | |
7.加适量的味精。 | |
8.调味炒匀,即可。 | |
9.出锅装盘。 |
【大葱大豆蛋白炒凤爪做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。 |