大葱炒鸡心
俗话说:吃什么补什么,鸡的很多营养成分都在鸡心上,鸡心含有丰富的蛋白质和维生素AD,具有促进生长发育,补钙,预防近视的功效,鸡心具有养心、补血益气、安神补脑之功效,是青少年适宜的食品。。 。 |
【食材与调料】
【主料】鸡心100g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:鸡心(已清洗焯水)、大葱(已清洗切开) |
![]() | 2.烧锅倒油烧热,下入切好的大葱翻炒翻炒。 |
![]() | 3.接着,焯好的鸡心翻炒一下。 |
![]() | 4.然后,加适量的生抽。 |
![]() | 5.加适量的盐。 |
![]() | 6.调味炒匀即成。 |
【大葱炒鸡心做法小贴士】
小贴士无 |