大葱炒鸡心

04-17 投稿:花鱼儿
俗话说:吃什么补什么,鸡的很多营养成分都在鸡心上,鸡心含有丰富的蛋白质和维生素AD,具有促进生长发育,补钙,预防近视的功效,鸡心具有养心、补血益气、安神补脑之功效,是青少年适宜的食品。。 。

【食材与调料】

【主料】鸡心100g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量

【制作步骤】
大葱炒鸡心 1.食材:鸡心(已清洗焯水)、大葱(已清洗切开)
大葱炒鸡心 2.烧锅倒油烧热,下入切好的大葱翻炒翻炒。
大葱炒鸡心 3.接着,焯好的鸡心翻炒一下。
大葱炒鸡心 4.然后,加适量的生抽。
大葱炒鸡心 5.加适量的盐。
大葱炒鸡心 6.调味炒匀即成。

【大葱炒鸡心做法小贴士】
小贴士无

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