葱香番茄鹅蛋
鹅蛋中的蛋白质含量和人体所需的8种氨基酸的含量均高于鸡蛋和鸭蛋,营养价值很高。 |
【食材与调料】
【主料】鹅蛋200g |
【辅料】香油10ml,葱20g,香菜20g,柠檬沙拉汁15ml,黑芝麻少量,白芝麻少量,胡萝卜10g |
【制作步骤】
1.准备食材:鹅蛋煮熟,酱油、香油和柠檬沙拉汁调匀 | |
2.西红柿和鹅蛋切块摆入盘中 | |
3.放入香菜和葱花 | |
4.放入料汁和芝麻 | |
5.颜色鲜艳,味道不错哟 |
【葱香番茄鹅蛋做法小贴士】
小贴士鹅蛋煮熟后用凉水泡一会容易去皮 |
鹅蛋中的蛋白质含量和人体所需的8种氨基酸的含量均高于鸡蛋和鸭蛋,营养价值很高。 |
【主料】鹅蛋200g |
【辅料】香油10ml,葱20g,香菜20g,柠檬沙拉汁15ml,黑芝麻少量,白芝麻少量,胡萝卜10g |
1.准备食材:鹅蛋煮熟,酱油、香油和柠檬沙拉汁调匀 | |
2.西红柿和鹅蛋切块摆入盘中 | |
3.放入香菜和葱花 | |
4.放入料汁和芝麻 | |
5.颜色鲜艳,味道不错哟 |
小贴士鹅蛋煮熟后用凉水泡一会容易去皮 |