葱姜鸡丁

01-06 投稿:小小蔻
LG说要长肌肉,需要多吃鸡肉,于是交给我一个任务,让我去研究鸡肉的各种做法。这是研究的第一个菜谱,姜很好地去除了鸡肉的腥味,先用蒸的方式,很好的保持了鸡肉的鲜甜,最后淋上葱姜油,美味无穷,而且无骨头,吃起来特别爽。

【食材与调料】
【主料】鸡胸肉200g,姜50g,葱30g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,生粉适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
葱姜鸡丁 1.鸡胸肉去皮去骨,洗净,切成丁待用
葱姜鸡丁 2.葱白葱绿分别切碎,姜分别切沫和切片
葱姜鸡丁 3.鸡肉中下适量的生粉
葱姜鸡丁 4.下适量的蚝油
葱姜鸡丁 5.下适量的胡椒粉
葱姜鸡丁 6.下适量的盐
葱姜鸡丁 7.用筷子搅拌均匀
葱姜鸡丁 8.将葱白和姜片倒入鸡丁中
葱姜鸡丁 9.锅里烧开水,将腌好的鸡丁放到蒸架上
葱姜鸡丁 10.盖锅大火10--15分钟(根据蒸的量来定)
葱姜鸡丁 11.蒸好的鸡丁倒出汤汁留着备用
葱姜鸡丁 12.夹出姜片(此可做可不做,反正多吃点姜也挺好)
葱姜鸡丁 13.锅内下少量的油,烧热
葱姜鸡丁 14.烧热后爆香姜末和葱末
葱姜鸡丁 15.倒入蒸鸡的汤汁
葱姜鸡丁 16.烧热后铲到蒸好的鸡肉上,吃的时候搅拌一下就大功告成了

【葱姜鸡丁做法小贴士】
腌制鸡肉的调料不是一成不变的,你可以根据自己的喜好来调配。

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