葱花饼
小麦标准粉,光看面的颜色,第一眼的感觉就是面发黑,但营养价值会相对高一些,用其制作的食物松软但带有一点嚼劲。习惯吃精面的朋友不妨为了家人的健康适当换一换口味,如果想营养价值更高一些,还可以选择全麦粉。 |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉400g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱1根,水220g |
【制作步骤】
1.水中加入4克盐融解,再加入10克油搅拌均匀, | |
2.加入标准粉, | |
3.用筷子搅拌至无干粉的絮状, | |
4.大致揉成团,饧10分钟, | |
5.然后再揉面团,很容易就会变得光滑细腻了,继续饧30分钟, | |
6.将饧好的面团,直接分成3份, | |
7.取一份面团,擀成长方形面片, | |
8.刷一层油,撒一层盐,再撒一层葱末, | |
9.卷起, | |
10.然后转圈盘起,收口收于饼剂下,饧5分钟, | |
11.用擀面杖擀开成饼, | |
12.电饼铛双面预热,放入饼坯,烙1分钟, | |
13.待定型后,刷一层油,翻面烙, | |
14.直至烙至两面金黄,时间约为5分钟, | |
15.将烙好的葱花饼切成小块即可。 |
【葱花饼做法小贴士】
小贴士烙饼的面要稍微软一点,和面时加一点盐和油是为了增加面筋性,烙出来饼口感更好。 |