炒丝瓜
| 夏天炒一道清淡的丝瓜，有助于提高食欲。炒丝瓜是一道下饭的家常菜适合夏天食用 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜2个 |
| 【辅料】蒜6个，盐1勺，鸡精半勺 |
【制作步骤】
 | 1.准备丝瓜和蒜粒 |
 | 2.丝瓜去皮洗净切成片 |
 | 3.蒜拍碎备用 |
 | 4.锅里放油烧热，倒入切好的丝瓜翻炒 |
 | 5.炒至段生加入盐，鸡精调味 |
 | 6.最后倒入拍碎的蒜 |
 | 7.翻炒均匀即可出锅了 |
 | 8.成品 |
 | 9.成品 |
【炒丝瓜做法小贴士】
| 小贴士丝瓜不宜炒太久，才可以保持脆爽的口感 |
| 夏天炒一道清淡的丝瓜，有助于提高食欲。炒丝瓜是一道下饭的家常菜适合夏天食用 |
【主料】丝瓜2个 |
| 【辅料】蒜6个，盐1勺，鸡精半勺 |
| 1.准备丝瓜和蒜粒 |
| 2.丝瓜去皮洗净切成片 |
| 3.蒜拍碎备用 |
| 4.锅里放油烧热，倒入切好的丝瓜翻炒 |
| 5.炒至段生加入盐，鸡精调味 |
| 6.最后倒入拍碎的蒜 |
| 7.翻炒均匀即可出锅了 |
| 8.成品 |
| 9.成品 |
| 小贴士丝瓜不宜炒太久，才可以保持脆爽的口感 |
