炒青椒
青椒维生素含量很高,营养丰富 |
【食材与调料】
【主料】青椒3个,牛肉100g,葱花5g,姜末5g,酱油1勺,盐1g,水淀粉5g,食用油2勺,香油3滴 |
【制作步骤】
1.青椒洗净切块,香油,盐,酱油备齐 | |
2.牛肉切片用水淀粉酱油抓匀,葱,姜切碎 | |
3.热锅凉油煸香葱姜碎,牛肉煸炒段生 | |
4.放少许酱油爆香 | |
5.倒入青椒炒匀 | |
6.加少许盐和几滴香油即可出锅享用 |
【炒青椒做法小贴士】
小贴士快速高火猛炒不宜破坏维生素 |
青椒维生素含量很高,营养丰富 |
【主料】青椒3个,牛肉100g,葱花5g,姜末5g,酱油1勺,盐1g,水淀粉5g,食用油2勺,香油3滴 |
1.青椒洗净切块,香油,盐,酱油备齐 | |
2.牛肉切片用水淀粉酱油抓匀,葱,姜切碎 | |
3.热锅凉油煸香葱姜碎,牛肉煸炒段生 | |
4.放少许酱油爆香 | |
5.倒入青椒炒匀 | |
6.加少许盐和几滴香油即可出锅享用 |
小贴士快速高火猛炒不宜破坏维生素 |