炒青菜
| 绿色食品。很多好处，而且蒜末也是有营养的东西，具有养胃、和中、通肠之功效。 |
【食材与调料】
【主料】青菜300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.将青菜摘开，清洗好 |
 | 2.然后将洗好的青菜沥干 |
 | 3.然后在准备点蒜末备用 |
 | 4.锅中放油，将蒜末炒香后将青菜倒入大火翻炒。 |
 | 5.然后放盐出锅装盘。 |
【炒青菜做法小贴士】
| 小贴士青菜一定要大火炒才会香。 |
| 绿色食品。很多好处，而且蒜末也是有营养的东西，具有养胃、和中、通肠之功效。 |
【主料】青菜300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量 |
| 1.将青菜摘开，清洗好 |
| 2.然后将洗好的青菜沥干 |
| 3.然后在准备点蒜末备用 |
| 4.锅中放油，将蒜末炒香后将青菜倒入大火翻炒。 |
| 5.然后放盐出锅装盘。 |
| 小贴士青菜一定要大火炒才会香。 |
