炒年糕
年糕(nián-gāo,rise cake; new year cake)是用黏性大的米或米粉蒸成的糕,是农历年的应时食品。春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有黄、白两色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕:“年糕寓意稍云深,白色如银黄色金。年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。” |
【食材与调料】
【主料】瘦肉100g,年糕100g |
【辅料】小尖椒3个,青椒1个,金针茹200g,胡萝卜1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.先把各种佐料依次炒好 |
![]() | 2.下油炒年糕时边炒边下些水焖软,然后不停翻炒不要粘锅 |
![]() | 3.下炒好的佐料,盐、老抽、鸡精翻炒几下 |
![]() | 4.出锅装盘 |
![]() | 5.再配一个广东菜心 |
![]() | 6.看我宝宝吃的多香:我宝宝吃的是低盐、少油、无酱油的健康食品,哈哈! |
【炒年糕做法小贴士】
小贴士挺简单的,没啥技巧 |