炒栗蘑
朋友给我送来唐山迁西的特产---栗蘑。栗蘑学名“灰树花” ,原产于深山野外,是一种野生食用菌,它的营养价值很高,富含维生素和多种矿物质,具有松茸样的芳香,肉质柔嫩,味如鸡丝,脆似玉兰,其味道佳,口感好备受推崇。 |
【食材与调料】
【主料】栗蘑45g |
【辅料】油适量,盐适量,彩椒适量,猪肉适量 |
【制作步骤】
1.栗蘑用清水泡发一下 大约用时20分钟 | |
2.控干水分 大块用水撕一下 | |
3.彩椒切成细丝 | |
4.猪肉用生粉 生抽 料酒腌一下 | |
5.锅中放入适量的花生油 加入猪肉 葱花 | |
6.加入栗蘑 翻炒 | |
7.加入适量盐 | |
8.加入彩椒 翻炒 | |
9.加入适量的味精 | |
10.出锅了 |
【炒栗蘑做法小贴士】
栗蘑要泡透 炒时可加入适量的清水 翻炒 |