蚕豆腊肠焖饭
| 焖饭，是在日常生活中常见的一种做饭形式，不需要什么复杂的过程，也不需要什么复杂的蔬菜，只要简单的一口锅，几把米，就能做出一顿营养丰富的家常饭。就因为焖饭的简便性，所以现在焖饭深得工作白领们的热爱。今天蓝蓝给大家安利的这款蚕豆腊肠焖饭，有着蚕豆的清香和腊肠的肉香。蚕豆可是只有春天才能吃到的食物啊~而且中医认为扁豆味甘、微辛。归脾、胃经。有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效，所以脾胃不好的人，要多吃啦~十五分钟，一碗饭，解决一整餐~等不及要下班回家来一碗啦~ |
【食材与调料】
【主料】大米100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，细香葱适量，腊肠一根 |
【制作步骤】
 | 1.米倒入碗中，加水淘洗3-4遍 |
 | 2.加入适量清水搅拌 |
 | 3.洗好的米放入电饭煲中 |
 | 4.依次放入盐、腊肠、蚕豆，撒上适量香葱末，放入电饭煲中焖熟即可 |
 | 5.端上桌开动 |
【蚕豆腊肠焖饭做法小贴士】
| 小贴士无 |
