彩椒洋葱炒鱿鱼

01-04 投稿:清涔秋风
彩椒洋葱炒鱿鱼,味道鲜美,洋葱和鱿鱼的搭配让人意犹未尽,加入了彩椒之后更加让人食欲大开,还更增添了营养。

【食材与调料】
【主料】鱿鱼300g,青椒30g,红椒30g,洋葱50g
【辅料】油适量,盐适量,干红辣椒适量,鸡精适量,老抽适量,生姜适量,青蒜苗适量,小葱适量,大蒜适量

【制作步骤】
彩椒洋葱炒鱿鱼 1.将鱿鱼去内脏,剥去黑膜切成小条洗净,装盘控水
彩椒洋葱炒鱿鱼 2.准备好生姜丝、蒜苗段、小葱段、蒜段
彩椒洋葱炒鱿鱼 3.将洋葱切成小条
彩椒洋葱炒鱿鱼 4.将青红彩椒去蒂、籽切丝装盘
彩椒洋葱炒鱿鱼 5.在烧热的锅中放入食用油,放入盐、干红辣椒、生姜、蒜段、小葱、蒜苗爆香后取出扔掉
彩椒洋葱炒鱿鱼 6.放入洋葱翻炒
彩椒洋葱炒鱿鱼 7.放入青红彩椒翻炒
彩椒洋葱炒鱿鱼 8.放入鱿鱼条翻炒
彩椒洋葱炒鱿鱼 9.翻炒变色
彩椒洋葱炒鱿鱼 10.放入老抽翻炒均匀
彩椒洋葱炒鱿鱼 11.放入鸡精翻炒至香味溢出即可装盘
彩椒洋葱炒鱿鱼 12.接下来就是享用美味了

【彩椒洋葱炒鱿鱼做法小贴士】
可依据个人口味添加胡椒粉

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