菜干猪骨汤
每年,乡下的婆婆都会将乡里种的白菜晒成菜干,自家种的菜无污染,所以特别喜欢乡下的食材。我家最喜欢用菜干煲猪骨汤,此菜有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。一般人均适宜食用、脾虚者不宜食用。 |
【食材与调料】
【主料】猪骨2个 |
【辅料】陈皮适量,盐适量,水适量 |
【制作步骤】
1.菜干洗干净后,浸泡一个小时,捞起。 | |
2.瓦煲里放入菜干和蜜枣。 | |
3.锅里的水烧开后,加入猪骨,煮一下。 | |
4.再用流动的清水冲洗一下。这样做可以去除猪骨的血腥味和浮沫,煲出来的汤更好喝。 | |
5.将猪骨放入瓦煲内。加盖,大火转文火煲一个半小时。 | |
6.加盐调味。 | |
7.盛起即可。 |
【菜干猪骨汤做法小贴士】
小贴士菜干浸泡一下煲会更好的 |