菜脯炒腊鸡腿

03-05 投稿:南开-豪客
菜脯,其实就是白萝卜干,传统食品。以白萝卜作原料,切成块状或条状,晒干,放入陶缸里,加适量食盐和红土,密封储存三四个月即可食用。

【食材与调料】
【主料】腊鸡腿100g,菜脯 200g
【辅料】姜 适量,盐适量,干辣椒 适量,生抽适量,鸡精适量,胡椒粉适量,葱适量

【制作步骤】
1.菜脯切条用温水泡一下沥干水;葱姜切碎,干辣椒去籽剪碎
2.腊鸡腿洗去浮沉,上锅蒸30分钟
3.蒸好的腊鸡腿晾凉去骨,切片备用
4.锅内爆香葱姜,辣椒,下腊鸡腿炒2分钟
5.下菜脯翻炒3分钟,加入调料继续炒1分钟即可出锅

【菜脯炒腊鸡腿做法小贴士】
盐也可不加,因萝卜干有咸味了

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