补水养颜豆浆鸡
| 秋冬两季很干燥，要吃点补水的，也是进补的好时节，尤其是女人，需补血补气，血气通了才健康美丽嘛！！我这次用豆浆煮鸡，豆浆有补水，去暗黄的作用，总之豆制品的好处数不胜数，红枣能补血，是肌肤白里透红，再加上母鸡，绝对是补水，养颜，补血的佳品。补水，养颜，补血一锅汤全包了，哈哈，你不赞同吗？？邻居看见我用豆浆煮鸡也到我家尝了尝，也要我教她做呢！很香的哦！就是豆渣没过滤干净，鸡身上都是豆渣，不太好看， |
【食材与调料】
| 【主料】草鸡3斤，黄豆100g |
| 【辅料】红枣适量，盐适量，枸杞适量，姜适量，大葱适量，豆浆机1台，圣女果2粒 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有食材 |
 | 2.锅里冷水烧开 |
 | 3.在烧水的时候我们就可以切了，把大葱切段，姜切片 |
 | 4.泡洗好的豆子放豆浆机里打豆浆 |
 | 5.水烧开后把鸡放水里煮个3~~~5分钟的，绰一下血水 |
 | 6.绰好水的鸡捞出沥干水，把大葱，枸杞，姜片，红枣都塞到鸡肚子里， |
 | 7.把过滤好的豆浆倒进锅里，打好的豆浆也是热的，放适量盐，把鸡放进去煮，煮开后转小火煮30分钟， 呀，忘记拍鸡放锅里的照片了， |
 | 8.盛汤，把圣女果装饰在上面。 |
【补水养颜豆浆鸡做法小贴士】
| 豆渣一定要过滤干净，不要放其他的调味品了，会影响豆浆的原味，这道汤淡淡的味道，淡淡的香，原汁原味的，相信你会喜欢，鸡不要买太老的，3~4个月的鸡刚刚好， |
